L'Espace de Soins
L'Espace de Soins
Plongez dans un espace où vous pourrez enfin réconcilier corps, esprit et alimentation.
À travers des exercices d’écriture, des lectures éclairantes et des contenus multimédias exclusifs, “L’espace de Soins” vous accompagne au quotidien pour transformer durablement votre rapport à vous-même et aux autres. Accessible où que vous soyez, c’est l’endroit idéal pour amorcer une réflexion en profondeur, bénéficier d’un soutien continu et avancer pas à pas vers un mieux-être global.
Reprenez la main sur votre équilibre intérieur grâce à un programme complet, pensé pour vous guider à chaque étape.
Votre accompagnement personnalisé
Consultation de 2h en visio afin de faire le point sur votre relation à la nourriture avec une approche bio-psycho-sensorielle.
Un accompagnement global sur trois mois pour transformer votre relation à la nutrition, à l’activité physique et à la confiance en soi. Chaque session de 1h30 en visioconférence est conçue pour identifier vos blocages, développer vos ressources et ancrer des changements durables.
Un accompagnement en profondeur pour explorer 6 dimensions clés : nutrition, activité physique, confiance en soi, gestion du stress, corps et hygiène de vie/sommeil. Chaque session (1h30 en visioconférence) inclut un accès illimité à l’Espace de Soins. Installez des habitudes durables grâce à des ressources exclusives et un suivi régulier.